Quelles sont les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont essentiellement des extraits de plantes. Ils sont obtenus à partir de diverses parties de plantes (fleurs, écorces, feuilles ou fruits) par distillation à la vapeur, extraction ou pressage. Les huiles essentielles ont un effet particulièrement puissant grâce à leur odeur. L’effet positif des huiles essentielles sur l’homme est incontestable parmi les scientifiques et les naturopathes. Contrairement aux huiles grasses, les huiles essentielles s’évaporent sans laisser de résidus.
Qu'est-ce que l'aromathérapie ?
En bref, l'aromathérapie est une forme de guérison holistique qui utilise des huiles essentielles et des extraits naturels de plantes pour créer un équilibre émotionnel, mental, psychologique et physique, pour soulager l'inconfort ou pour augmenter notre bien-être. L'aromathérapie est une forme de phytothérapie (phytothérapie) et fait partie des méthodes de médecine complémentaire.oden. Le soin aux arômes a une longue tradition, déjà utilisée par les anciennes civilisations de Mésopotamie et d'Egypte. parfums à des fins thérapeutiques ou rituelles.
Comment fonctionne l'aromathérapie ?
Lorsque nous inhalons des huiles essentielles, l’odeur est envoyée au système limbique de notre cerveau via des récepteurs situés dans le nez. Le système limbique est la maison des émotions et des comportements émotionnels tels que le calme, l'intimité, la passion ou la joie.
Selon l'huile, vous vous sentirez immédiatement plus éveillé ou plus détendu. Vous pouvez également vous sentir excité ou stimulé. Les stimulants de l'humeur tels que la sérotonine et les endorphines sont libérés et vous ressentez comment les émotions négatives se dissolvent et les tensions sont soulagées. parfums sont puissants, ils peuvent réveiller des souvenirs, créer des associations ou tout simplement vous faire du bien !
